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Vitamina B de Bom Humor

enviado em: 05/08/2015 por: Equipe Amafarma

O time vitaminado do complexo B não pode faltar para quem deseja manter a apatia e o desânimo bem longe.
Acaba de ser publicado pelo Instituto Rush para o Envelhecimento Saudável, nos Estados Unidos, um trabalho que evidencia o vínculo entre o consumo de B6 e B12 e a prevenção de sintomas de depressão.
Os níveis insuficientes desses micronutrientes estão associados à doença. Em outras palavras, investir nessas substâncias ajudaria a afastar a fadiga e os pensamentos negativos.

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